ありとあらゆる自己啓発本を買い漁りました

人間関係のトラブルで悩んでいた時期がありました。

あきらかに非は相手側にあるのに、どうしても怒りを表現することができませんでした。

関係を切ってしまうのが一番だと分かっていたのですが、仕事の関係でどうしてもそれができません。

そんな時に本屋で見つけたのが、怒り方の自己啓発本でした。

その日から、毎日のようにそのジャンルの本を買いあさり読みました。ほとんどが役に立たなかったのですが、一つだけ面白いと思い実際にやってみたのは自分の掌にマジックで怒った顔を描くというものでした。それにより、怒りをスムーズに表現しやすくなるというものでした。歯科助手 資格


それから、その人と衝突することが分かっている会議の日等は手に怒った顔を描いて出勤をするようにしました。

残念ながら怒りを表現することはできませんでしたが、何となく面白く感じ気持ちが楽にはなりました。



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